做愛,是一件多麼令人愉悅的事,尤其是當你擁抱著心愛的人,並在她體內爆發的霎那,彷彿身心靈皆獲得解放般的快感,那種恍如世事遠去,塵囂消散,安然快樂的一種安定感。
所以適當的做愛能釋放增進心靈互動、釋放壓力...等種種好處。
現在,一個「女性健康計畫」團隊的最新研究證實,令人滿足的性生活,能為女性帶來健康及預防疾病。而那些重視性生活的女性,比那些一個月少於兩次做愛的人,看起來更活力充沛及精神滿滿。
研究團隊對300名年齡介於20到65的女性,進行性生活的分析,而得出這樣的結果。那些經常有性高潮的女性,更不容易生病,也比那些「不滿足」的女性更精神飽滿。研究的重點在於,對女性來說,做愛的次數並不重要,重要的是做愛的品質 - 相對於男人,做愛的次數反而更重要。
「我們發現,性生活不滿足的女性,其健康及活力都較差。」「這項研究也突顯出性生活對女性的健康是多麼重要,因為女性通常對這種事難以啟齒。」